Ajatuksia mm. parisuhteesta, yksinäisyydestä, itsetunnosta ja erityisherkkyydestä
kosketa aloittaaksesi
Terveisin Herkkismies
Moi! Kiva, että palasit :)
Olen jakanut täällä ajatuksiani eri aiheista. Toivon, että saat täältä tukea myös omiin ajatuksiisi.
Mitä sulle kuuluu tänään? Toivon, että ajatuksistani löytyy jotain, mikä puhuttelee sinua juuri nyt.
Moi
Olen nyt itse yli kolmenkymmenen. Pidin itseäni erilaisena jo lapsena. Koin asiat jotenkin eri tavalla ja en oikein sopinut mihinkään perinteiseen muottiin. Asiat tuntuivat voimakkailta ja minulle oli tärkeää, että asioilla on tarkoitus. Tarvitsin myös hiljaisuutta ja paljon tilaa. Minulla oli todella vilkas mielikuvitus ja elin hyvin vahvasti myös siinä maailmassa lapsena. Erilaisuus teki minusta myös helpon kohteen kiusaajilleni. Hukassa oleva, ujo ja arka poika.
On vaatinut paljon työtä, että hyväksyn nykyään itseni sellaisena kuin olen. Siksi olen halunnut kirjoittaa tunteellisen ja herkän miehen näkökulmasta ajatuksia aiheista, joita ei ole helppo käsitellä.
Minulle on tärkeää tulla näkyvämmäksi, koska olen ollut tähän asti hyvin näkymätön. Olen aina halunnut pysyä piilossa. Mutta en enää. Siksi tämä on minun väyläni purkaa asioita ja tuoda sitä esiin, että ei ole olemassa tiettyä miesmallia, jonka mukaan pitäisi elää, vaan meitä on tässä maailmassa monia ja hyvin erilaisia miehiä. Silti jokainen meistä kipuilee lopulta aika samojen aiheiden kanssa.
Ja jos ikinä tulee sellainen olo, että hei, olisi kiva vaihtaa ajatuksia, niin minulle saa laittaa viestiä.
Terveisin Herkkismies
Paina ja pidä pohjassa
luodaksesi rauhaa.
Käytä kuulokkeita parhaaseen kokemukseen.
Anna itsesi levätä tässä
Hengitykseen keskittyminen on yksi tehokkaimpia keinoja selkeyttää ajatuksiasi ja rauhoittaa hermostoasi. 4-7-8 tekniikan olen havainnut toimivammaksi ja sitä suositellaan 4-8 kertaa toistettavaksi kerrallaan. Ja jo yhdellä toistolla on vaikutusta.